ΚΗΡΑΛΟΙΦΗ ΓΙΑ ΕΝΤΡΙΒΕΣ

Τετάρτη, 18 Ιανουαρίου 2017

Ο υδράργυρος έπεσε επικίνδυνα αλλά το τσουχτερό κρύο δεν μας πτοεί! Αντιμετωπίστε το κρυολόγημα κάνοντας εντριβές σε όλο το σώμα και νιώστε αμέσως καλύτερα!

Το κοινό κρυολόγημα οφείλεται σε ιούς και εκδηλώνεται κυρίως με βήχα, πονόλαιμο, ρινική καταρροή και πυρετό. Διαρκεί 7-10 ημέρες κατά τις οποίες συνήθως νιώθουμε κόπωση, μυϊκό πόνο,  πονοκέφαλο και δεν έχουμε πολλή όρεξη. Για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος δεν υπάρχει θεραπεία παρά μόνο καταπολέμηση των συμπτωμάτων.

Ως εκ τούτου μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις ευεργετικές ιδιότητες των φυτικών καιαιθέριων ελαίων για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος. Στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος βοηθάν οι επαλείψεις ή εντριβές  με την παρακάτω κηραλοιφή, οι οποίες μπορούν να γίνουνστο στήθος και στα πέλματα για τον βήχα και το αναπνευστικό, στο υπόλοιπο σώμα για τους μυϊκούς πόνους αλλά και να χρησιμοποιηθούν τοπικά κάτω από τη μύτη. Τα αιθέρια έλαια όταν εφαρμόζονται στην επιδερμίδα μέσω της κηραλοιφής, απορροφούνται γρήγορα από τον επιθηλιακό ιστό.

Κηραλοιφή για εντριβές, 50 ml

10 γρ μελισσοκέρι κίτρινο

11 γρ red pepper oil

12 γρ ιπποκάστανο

17γρ σπαθόλαδο

5 σταγόνες ευκάλυπτος αιθέριο έλαιο

5 σταγόνες καμφορά αιθέριο έλαιο

5 σταγόνες γωλθερία αιθέριο έλαιο

      Διαδικασία Παρασκευής

1.       Φοράμε τα γάντια μας και αποστειρώνουμε τα σκεύη μας

2.       Ζυγίζουμε τα λάδια και το μελισσοκέρι σε ένα ποτήρι ζέσεως και θερμαίνουμε σε μπεν μαρί μέχρι τους 70 ⁰C

3.       Όταν το μείγμα φτάσει τους 70 ⁰Cτο βγάζουμε από το μπεν μαρί και ανακατεύουμε 

4.       Αφήνουμε το μίγμα  να κρυώσει

5.       Προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια

6.       Αποθηκεύουμε την κηραλοιφή σε ένα αποστειρωμένο βαζάκι των 50 ml.